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私は特別。私は普通。

先日の日記で
「自分の考え方遍歴をだいたい言える」
って書いたわけですが、これってどうなんでしょう。
こんなことしてるの僕だけですか?
みんなも自分の考えがいつごろ思いついたのか覚えていますか?

全ての人がする2つの勘違いがあると思います。

「こんなことをやっているのは、こんなことを考えているのは、自分だけ」
「これはみんな当たり前にやっていること」

まったく逆のことですが、たぶんこの2つの勘違いを
みんなが色んなところでやっていると思う。

こんなの考えてるの自分だけかもって思ってても、
案外みんな同じことを考えついたりしてるんですよね。
口に出さないだけで。

電車とか車に乗ってて、窓の外の風景にピョンピョンと忍者みたいなキャラクターが
走るのを想像するのとか。
これはみんながやってるっていうのが数年前から明らかになりましたが。
たぶんマリオとかソニックのゲーム世代以降の想像あそびだよね?

あと、自分が普通だと思ってることが、他の人はやってなかったりするんですよね。

学校で使われる教科書は地区によって違うから
「小学生のときに国語にあったあの話がさ〜」とか言われてもわかんないから!

正月のお雑煮に、その具材を入れるの、あなたの家だけだから!!

卵焼きは、しょっぱい派と、甘い派が、いるから!!!

目玉焼きに何かけたって驚かないで!!!!

例えのほとんどが家庭の味の話になってしまった。

あと、生活パターンが違えば見ているテレビ番組の種類も違うので
世間で話題になっていることの捉え方もかわってくる。
話題になっているということ自体が幻想にちかい気もする。

そしてテレビを見ていない人というのは
「テレビを見ている人と自分は違う」ということには意識がいくけれど、
インターネットばかりみている自分に無自覚だから、
ネットで話題のことが世間ではそんなに話題じゃないことに気づかないことがある。
職場とかで違う生活パターンの人がいれば自覚しますが。
僕はフリーランスで、周りの友人にはアニメ作家が圧倒的に多くて、
どこにいっても漫画とアニメの話をしますし。

ツイッターとかって自分が好きな人しかフォローしないから
話題になっているということがすでにフィルター入っているし。

あらゆるメディアが「その場だけの井戸端会議」だと思う。

いや、何かを批判したかったわけじゃないんです。
自分が勘違いしてたことを「そうじゃないんだな」って
気づくことが年をとるにつれて増えてくるわけで
若い人にはそのことを伝えておこうかなっていうね。

【 君はそんなに特別じゃないし、そんなに普通でもない 】

もやもや自分を眺める。

こんばんは。

ベランダで育てようと買ってきたシソが枯れました。
水やり忘れてました。。。
2つ買ってたので、残った1つを大事に育てる!

無重力日記 ver.1たちを見れるようにしました。
トップの入り口をこのブログとver.1の2つ用意しました。
そんで、このブログの上に「入り口」ってリンクを貼りました。
もし過去の日記を読みたい人がいましたら、そこらへんから行ってみてください。

* * * * * * * * *

自分が怒っている時とか落ち込んでいる時に
「あー、いま自分はイライラしているな」とか
「あー、いま自分は落ち込んでいるなぁ」
って思うの、良いですよ。

むしろそういう言葉を心の中で唱えるといいと思う。
自分をちょっと客観視すると気持ちが落ち着きます。

これの良いところは自分の感情をコントロールしようとしないところだと思う。
イライラを無くそうとしたってそう簡単にはいかないですし。
そういうのって本当にイライラの原因が解消されない限り
イライラってなくならないし。
(もしくは寝ちゃって自分の感情が風化するのを待つしか)

落ち込んでるときに「ポジティブに行こう!」とか思っても
そうは思えなかったり、もし思えてたとしても無理してるだけで
その無理があとでたたっちゃうこともありますし。

そういうどうにもならない感情をそのままにしつつ
「自分はいまこうだな」って思うと
客観視しているみたいになって、
客観視できると、当事者じゃないみたいで
そうすると自分を覆っていた感情のモヤモヤっとした煙のような場所から
自分の体をどかせる気がする。
いや、正確なイメージとしては分身の術を使って
煙に覆われている自分を斜め後ろから眺めているような感じ。

(パーマンが好きな人はコピーロボットのイメージでどうぞ)

その感情をどうにかしようと戦わないので、
結果的に負けない。
その感情と同居しつつやや不干渉状態に持ち込む。

これで落ち着くことができます。
落ち着いたら、なにか他のことができるはず。
まったく別の用事をすますか
プリン食べるとか。

【 こちらに見えております私は今イライラしています。しているようです。】
【 左様ですか 】